Informatie over slaaphoudingen

Er zijn veel soorten slaaphoudingen. Zo heb je de buikslaper, rugslaper en ze zijslaper. Elke slaaphouding vereist een ander soort matras. Welk matras het beste bij uw slaaphouding past leggen wij hieronder uit.

Rugslaper

Bij het slapen op de rug wordt het lichaamsgewicht over een groot oppervlakte verdeeld. Door deze verdeling wordt rugslapen gezien als de ideale slaaphouding.
Meer over rugslapen

Buikslaper

Het slapen op de buik is geen goede slaaphouding voor uw lichaam. De lage rug vertoont hierbij een te grote uitholling (hyperlordose) en uw nek ligt in een sterke draai. Hierdoor kan, met name in de ochtend, lage rugpijn optreden.
Meer over buikslapen

Zijslaper

Het merendeel van de bevolking slaap graag op zijn of haar zij. De wervelkolom moet bij deze ligging recht liggen. Een goed matras kan de lichaamscontouren bij een zijslaper opvangen en biedt steun daar waar het lichaam smaller is
Meer over zijslapen

matrassen€ 249,-

 
Mail deze site naar mijzelf
E-mailadres
MediActive Matrassen